Despre intermittent fasting

Vreau sa mentionez ca sunt un mare fan al Intermittent Fasting-ului. Am auzit de acest concept acum un an de zile si m-a convins sa incerc sa vad daca este o alegere sanatoasa si pentru mine. De atunci am practicat acest stil de viata si cred ca nu ma mai pot intoarce la felul in … Continuă lectura Despre intermittent fasting